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母嬰缺少維生素和鈣會發生什么?瑞普斯需告訴準媽媽注意事項

發布日期:2019-04-17 瀏覽次數:
 維生素、鈣和微量元素是維持人體正常生命活動必需的物質,缺乏時可導致代謝障礙,引起多種疾病。女性在懷孕期間需要補充大量的營養物質,維生素和鈣的補充尤為重要。維生素不僅是孕婦身體新陳代謝必不可少的物質,胎兒生長、發育、代謝過程中它也起著不可替代的作用。

下列關于寶寶出生導致缺鈣的五種情況(圖片內容會引起不適)

01

佝僂病

先天性佝僂病表現為,新生兒囟門增大,前后囟相通,并常伴有低鈣驚厥。這種嬰兒的母親常在孕期有腰酸背疼,小腿抽筋,手足發麻等低鈣血癥癥狀。因此,母親合理補鈣有利于新生兒預防佝僂病。

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02

濕疹

也稱“奶癬”,它的發病原因有許多種說法,但近年來的研究認為,血管低鈣性痙攣、局部供血不足會引起皮疹、皮膚粗糙、皮屑多。鈣有抗炎和降低血管通透性作用,鈣劑的補充在治療濕疹方面具有其他藥物達不到的功能。

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03

易抽筋

寶寶在睡覺時,經常不由自主地抽動一下,通常認為這是寶寶在夢里被嚇著了,或者是因為長身體,其實這是一種抽筋,也是由缺鈣引起。

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04

易腹痛

寶寶腹痛的原因很多,最常見的是功能性腹痛。最近研究發現,功能性腹痛主要是由缺鈣引起,缺鈣導致神經興奮性增加,發生腸痙攣而導致腹痛。而補鈣,則能治療這種腹痛。

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05

易致出牙遲

正常的寶寶4—6個月就能長出新牙,而缺鈣的寶寶到了一歲甚至兩歲都不見新牙,或者長牙的次序混亂,牙齒的釉質粗糙。

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而缺乏維生素的危害更是影響極大,

維生素A:體內缺乏維生素A,胎兒有致畸(如唇裂、腭裂、小頭畸形等)的可能。過量攝入維生素A又可引起中毒,并能導致先天畸形。

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維生素D:孕期維生素D缺乏,可影響胎兒的骨骼發育,并能導致新生兒的低鈣血癥和牙齒發育不良。孕期過量攝入維生素D也可引起中毒,嬰兒可出現動脈硬化、精神障礙和尿酸中毒。

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維生素E:一般較少出現缺乏。孕婦過量服用維生素E可造成新生兒腹痛、腹瀉和乏力。

在平常飲食中不挑食可以補充一天所需的維生素和鈣,

其中含維生素A的食品:動物肝臟、奶制品、綠葉菜類、黃色菜類及水果、魚肝油等。像胡蘿卜、西紅柿、雞蛋、柿子、動物肝臟、青豌豆、牛奶、奶酪、大豆、黃油、西蘭花、菠菜、萵苣、橙子、杏、紅薯、杏等都含有大量的維生素A。

含維生素D的食品:動物性食品中含有大量的天然維生素D,比如海魚、魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和奶酪中的含量都比較多,而在瘦肉、牛奶、堅果中也含有維生素D,此外人體通過曬太陽體內也能促進維生素D的合成。

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有些準媽媽擔心營養補充不夠,下面瑞普斯營養師推薦:

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嚴格把控一天孕婦所需的量,美國進口品質保證;

圖文:網絡

編輯:時鐘

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